RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ – CÁC DẤU HIỆU CẦN BIẾT

Phụ nữ luôn mong muốn có được đời sống lứa đôi viên mãn, cơ thể khỏe khoắn và làn da căng mịn màng, mái tóc mượt mà quyến rũ. Tuy nhiên, mong muốn đó thật khó thành hiện thực nếu bị rối loạn nội tiết tố nữ – suy giảm nội tiết.
Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, vẻ đẹp và tâm sinh lý và gây xáo trộn không nhỏ cuộc sống, công việc cũng như hạnh phúc lứa đôi của chị em. Đó cũng chính là lý do khiến nhiều phụ nữ rơi vào khủng hoảng khi phải đối mặt với tình trạng này.

Hình minh họa

Rối loạn nội tiết tố nữ estrogen thường có các dấu hiệu sau:

1. Làn da: bắt đầu xuất hiện những vết nám, tàn nhang, nốt đồi mồi, da sạm màu. Da trở nên khô, kém săn chắc, nhăn nheo, xuất hiện vết chân chim ở khóe mắt. Da kém mịn màng mất đi vẻ bóng, sáng, mượt mà, khỏe khoắn.
2. Thay đổi về vóc dáng: Vòng một chảy sệ, nhỏ đi và kém săn chắc. Mỡ tập trung nhiều ở vùng eo, đùi, khiến vóc dáng chị em không còn thon thả như trước. Có những chị em tăng cân không rõ nguyên nhân cũng có thể do thiếu hụt estrogen.
3. Giảm cảm giác ham muốn: không hoặc giảm cảm giác hứng thú với sinh hoạt vợ chồng. Có cảm giác đau hoặc khô rát, khó đạt khoái cảm so với trước.
4. Xuất hiện những cơn nóng bừng bất thường: vã mồ hôi, hồi hộp. Khó ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, hay buồn bực vô cớ, mất bình tĩnh…
5. Kinh nguyệt không đều: chu kỳ lúc dài, lúc ngắn, khi nhiều khi ít…
6. Tóc: Rụng tóc, tóc xơ, rối chẻ ngọn mất đi vẻ óng mượt trước đó.
7. Trí nhớ giảm sút: lúc nhớ lúc quên, khó tập trung.

Rối loạn nội tiết tố nữ estrogen sẽ đẩy phụ nữ vào giai đoạn khó khăn của cuộc đời . Làm xáo trộn không nhỏ cuộc sống, công việc cũng như hạnh phúc của họ. Nhiều chị em không biết gốc rễ của vấn đề nên áp dụng những biện pháp sai lệch và phải ghánh chịu hậu quả nặng nề về sau.
Sự rối loạn nội tiết tố nữ có thể xảy ra ở nhiều giai đoạn trong cuộc đời. Vì thế, chị em cần lắng nghe có thể mình, sáng suốt nhận ra những thay đổi trong cơ thể để có những giải pháp phù hợp. Việc nhận biết sớm ngay từ những dấu hiệu đầu tiên của suy giảm nội tiết tố nữ là thực sự cần thiết.

Chị em không nên quá lo lắng nếu mình có 1 số dấu hiệu trên. Hiện tại, có rất nhiều sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp chị em vượt qua những dấu hiệu trên một cách dễ dàng. Chị em cần sáng suốt để chọn cho mình sản phẩm chất lượng cao và hiệu quả. Tuy vậy, chị em cũng cần phối hợp với chế độ ăn uống cân đối đủ dinh dưỡng, chế độ làm việc vừa sức và tập thể dục đều đặn. Đặc biệt, chị em cần giữ cho mình thinh thần thoải mái, vui tươi và tránh mọi căng thẳng. Nếu chị em làm được tất cả những điều đó thì “Rối loạn nội tiết tố nữ’ chỉ còn là chuyện rất nhỏ và dễ dàng vượt qua.

18006705-Tím-LF-300x91-01

Ý kiến của bạn

Danh mục